Eet met liefde je zelf slank en vitaal
Start je iedere keer weer opnieuw?
Het lukt je maar niet om af te vallen?
Eigenlijk weet je best wat er iedere keer mis gaat?
Toch zeg jij iedere keer weer ik start Maandag weer!
Zonder stok achter de deur lukt het jou niet!
Ik hou het nooit vol….
Je bent er klaar mee om iedere keer weer te starten met diëten, als jij tegen over jezelf eerlijk bent ontbreekt het jou de moed om weer een nieuwe start te maken met een nieuw eetpatroon.
Maar toch knaagt er iets wat er voor zorgt dat je niet tevreden bent met hoe het nu gaat. Want het allerliefst zou je een pas klare oplossing willen. Om toch dat te bereiken wat jij graag wilt.
Dit is ook de reden waarom je nu hier op mijn website kijkt.
Je wilt je weer lekker in je vel voelen.
Je ziet het al voor je hoe je er uit ziet, slanker om je middel, energiek en blij om wat jij in de spiegel ziet.
Ik geef je praktische handvatten
Ik leer jou om bewuster met voeding om te gaan
Zodat jij verleiding kunt weerstaan
12 weken begeleiding waardoor jij het zelf daarna alleen verder kunt
Start direct!
Eet met liefde je zelf slank en vitaal
12 weken persoonlijke begeleiding
Intake 90 minuten
4 x consult van 60 minuten live of via zoom
Persoonlijk voeding advies
Mogelijkheid om tussendoor vragen te stellen via mail of whatsapp
GRATIS Balance test ( vetzurentest voor voedingstoffen opname Ja/nee)
Recepten
Tips
De waarde is 678 euro
nu voor 479 euro
Morgen begin ik
Dan stop ik met alles waar ik van weet dat ik dit beter niet kan eten. Zoals die zak chips, het zoveelste glas cola. Ik laat me niet meer verleiden om te gaan snoepen op wat voor tijd stip dan ook!
Maar uiteindelijk zijn er wel 100 redenen om te bedenken om het niet te starten.
Je weet zelf ook wel, en voor je het weet is die zak weer leeg. Of heb je uit de koelkast wat kaas of worst gepakt om samen met een glas wijn voor de tv onderuit te zakken lekker te knabbelen.
Aan het eind van de dag heb jij je verdiende rust momentje en vindt je dat je recht hebt op een beloning.
Maar later baal je ervan en voel jij je schuldig dat je toch die verleiding niet hebt kunnen weerstaan.
Je staat s’morgens op en haalt uit de kast je favoriete broek, je voelt en ziet dat het eigenlijk niet zo lekker meer zit. Je zegt bij je zelf dat je morgen beter je best gaat doen. Maar vervolgens kun je het niet laten om toch opzoek te gaan naar iets lekkers. Het voelt als falen, bij je zelf denk jij, waarom lukt het mij toch steeds niet!
Je wilt nu eindelijk eens die kilo’s kwijt. Je wilt je zo graag weer lekkerder in je vel zitten!
Toen gooide ik het roer om!
Het lukte mij niet om welk dieet dan ook vol te houden. Na drie zwangerschappen had ik na 5 jaar nog mijn oorspronkelijke gewicht niet terug. Tuurlijk hoefde ik niet exact dat gewicht terug maar er moest toch wel ruim10 kilo vanaf.
Ik kan nog goed het moment herinneren. Ik trok mijn favoriete jeans uit de kast en deed de jeans aan.
Misschien herken jij dit zelf ook wel. Verdikke me! Ik was alweer iets aangekomen pfff! De broek zat niet lekker in mijn middel. De moed zonk mij in de schoenen, terwijl ik dit schrijf zie ik het moment helder voor ogen. De tranen gleden over mijn wangen, ik beloofde mij zelf op dat moment dat ik echt hulp ging zoeken, want alleen lukte het mij niet.
Wat kun je jezelf dan ongelukkig voelen
Ik ging opzoek en kwam bij een orthomoleculaire voedingscoach uit. Ik heb veel geleerd van deze therapeut. Zo ontdekte ik dat wat je eet, echt van belang is hoe jij je voelt. Ook is voeding van groot belang om je gezondheid. Heb je last van vage klachten dan kun je eigenlijk ook niet afvallen.
Verbeter jij je gezondheid dan zul je ook makkelijker kunnen afvallen.
Dit ontdekte ik zelf door bewuster te kijken wat ik ad.
langzaam verbeterde mijn gezondheid en viel ik af.
Maar door haar simpele adviezen en de verandering in mijn eetpatroon, met aanvulling van de supplementen. Heeft mij enorm geholpen.
Ik raakte de 10 kilo kwijt, nog steeds hou ik mij aan dit eetpatroon/leefstijl inmiddels is dit al zo’n 15 jaar. Je lichaam is constant aan het veranderen, doordat ik beter heb leren luisteren naar mijn lijf. Kan ik nu sneller hier iets aan doen. Het blijft altijd een puzzel ,maar toch lukt het mij nog steeds de puzzel compleet te maken.
De betekenis van Orthomoleculaire is,“Orthos” betekend in het Grieks “Goed” Juist
Moleculaire zit het woord molecuul in. Orthomoleculaire betekent dan ook om je lichaam op celniveau te voeden.
Je bent druk, en eigenlijk alleen maar bezig met je gezin en niet met jezelf
Je bent het evenwicht in de maaltijden kwijt, wat snaai gedrag veroorzaakt
Je zit niet lekker in je vel, en de energie is echt ver te zoeken
Je wilt graag een oplossing
Zonder al te veel gedoe en dat het vol te houden is
Margriet Sappé Orthomoleculaire voedingscoach
Ik heb al 100 vrouwen mogen begeleiden van uit mijn praktijk “eet met liefde voor je lijf’’.
Wat mij vooral opviel bij deze vrouwen was de verwarring wat nu echt gezonde voeding is. We worden door sociaal media, internet overspoelt met allerlei informatie
Wat vooral belangrijk is om te weten Is, wat echte voeding is en wat niet.
Eigenlijk kunnen we alles eten wat in de natuur groeit. Wat in een fabriek
gemaakt wordt is kunstmatige voeding. Ik zeg dan vaak het is vierkantvoedsel.
Ik zal je zeker uitleggen wat wel werkt…
We kunnen zoveel eten en de keus is enorm. We Kunnen de schijf van vijf gebruiken als leidraad en toch gaat er iets mis. Wat het grootste probleem is dat we heel graag iets zoets nuttigen, zo langzamerhand zijn we verslaaft aan suikers. Voeding zou ons gezond moeten houden en niet tegen ons moeten werken.
Door hier bewuster naar te kijken wat voeding in ons lijf doet kun jij betere keuzes maken
Wat er voor zorgt dat jij beter voor je zelf kan zorgen. Dus afvalt!
Ik ben een orthomoleculaire voedingscoach die met jou meedenkt en samen met jou kijken wat voor jou haalbaar, zodat jij het wel kunt volhouden.
Ik geef jou geen kant en klaar lijstje, maar gerichte voedingsadviezen die bij jou situatie werken.
We gaan samen aan de slag om jou doel te bereiken.
Ik ben geboren in Meppel en woon nu zo’n 37 jaar in Zuidwolde Drenthe. Dat maakt mij nuchter en toegankelijk maakt. Ik help je en ondersteun jou. Met pure voeding en zonder veel gedoe.
Mijn doel is dat jij bewustere keuzes kunt maken in je voeding en volop kunt genieten van elke maaltijd.
Morgen begin ik
Je hebt natuurlijk de keuze om op deze voet door te gaan. Uiteindelijk weet jij dat je daarmee niets gaat veranderd.
Je blijft in je oude patroon en daarmee blijf je steeds diëten of het aanschaven van nieuwe boeken.
Je hebt het immers zo druk, dat het goed aanpakken van je gewicht zelf niet lukt, je probeert het wel maar steeds mislukt je nieuwe poging.
Het serieus aan pakken van je gewicht lukt wel met een stok achter de deur. Met hulp van een specialist die jou begeleid.
Je hebt al zoveel ballen in de lucht te houden in je dagelijkse leven, Gun jezelf wat hulp om deze bal omhoog te houden.
3 maanden persoonlijke begeleiding
Intake van 90 minuten
Persoonlijk voeding advies
4 x Consult 60 minuten
Mogelijkheid om tussen door vragen te stellen via mail of whatsapp
Gratis een Balance test
( vetzurentest om te kijken of je voedingstoffen kunt opnemen)