Selecteer een pagina

Lukt het niet om af te vallen?
En je weet dat er iets moet veranderen?

Margriet de Haan – Sappe |
Orthomoleculaire voedingscoach |
Eet met liefde voor je lijf

 

zodat het jou wel gaat lukken!
Ik help jou om in kleine stappen de nieuwe eet gewoontes eigen te maken,
wat ervoor gaat zorgen dat je wel afvalt zo krijg jij weer grip over je gewicht,

maar ook op jou gezondheid!

  Hoe fijn is dat?

 

 

 

Cover e-book 7 tips naar een Slanker en vitaler lijf

Zet de eerste stap

Ontdek mijn 7 geheimen

voor een slanker en Vitaal lijf

 Leer in eenvoudige stappen, zodat je nooit meer gaat Jojoën!

WE boost  gevengeven 

 

Wil jij weer voor de spiegel staan en denken wow wat een mooi vrouw staat daar!

Je hebt al zo vaak een poging gewaagd

om de eerste stap te zetten,

Maar het ontbreekt jouw juist aan moed

laat mij jou dan helpen?

Samen gaan wij opzoek naar de juiste oplossing voor jou situatie. In mijn traject 1 op 1 help ik jou om in kleine stapjes nieuwe gewoontes eigen te maken.

ik maak gebruik van Whatsapp, e-mail of consult je kan me bijna altijd bereiken, als je voelt dat het mis gaat.

Je zult echt ervaren dat ook jij kunt afvallen. Het lukt jouw ook echt wel om dit vol te houden zonder te veel moeite om toch voor de gezonde keuzes te gaan. Dit zal jou een enorme boost voor je gewicht maar dat niet alleen ook je gezondheid zal verbeteren!

Een Cadeau voor jezelf! Want…..

Yes! Het is ook jou gelukt.

Wil je meer weten hoe je slank blijft?

  Maak dan gratis kennis met mij

Tijdens dit gesprek kun jij mij jouw verhaal vertellen.

Ik weet zeker dat ik 3 dingen

er uit vis waardoor jij morgen al van start kunt. 

Na 2 zwangerschappen had ik overgewicht en wou hier graag mee aan de gang.

Margriet heeft mij zeer fijn begeleid. Wel liep ik vast op de menu’s ze waren te ingewikkeld voor mij. Dit heeft ze geweldig opgepakt. Ze heeft verschillende aanpassing voor mij gemaakt. Nu als ik uit mijn werk kom kan ik in 15 tot 20 minuten een lekker maaltijd op tafel zetten.

Door haar begeleiding kon ik makkelijk mijn nieuwe eetpatroon aanleren.

Na 3 maanden was ik 8 kilo kwijt en hou mij nog altijd aan de richtlijnen van Margriet aan. Ik voel me fitter en kan goed op mijn gewicht blijven.

Esther

Hai ik ben Margriet

 

 

 Ik worstelde met mijn gezondheid en kon maar niet op gewicht kon blijven. Ik heb echt alles  uitgeprobeerd! Geen enkel dieet of eet wijze kon ik volhouden. Elke week zei ik weer tegen mezelf, “Maandag begin ik weer”! Herken jij dit ook? 

Ik ben echt iemand die dingen uitprobeert en vergelijkt. Een onderzoeker zei iemand laatst tegen mij!

Wat weten we eigenlijk, wat gezonde voeding voor ons lijf betekent. Maar ook welke invloed heeft het op onze al gehele gezondheid.

We krijgen zoveel informatie over afvallen en gezond zijn via internet, boeken, of via vriendinnen.

Wat is waar, wat is nu niet waar! Echt het is zo verwarrend soms.

Ik ervaarde het als een doolhof. Dit was dan ook de reden dat ik in mijn zoektocht naar een oplossing, uiteindelijk voor een studie als Orthomoleculaire voedingscoach koos. Waardoor ik mezelf heb weten te helpen. Ik ben zeer nieuwsgierig maar ook leergierig en puzzelen  graag net zo lang naar een oplossing.

Want waarom blijven sommige vrouwen slank en anderen niet?

Dat zul jij je ook vast hebben gedacht.

Maar door die vraag aan mezelf steeds maar te stellen en dit te onderzoeken werd mijn nieuwsgierigheid gewekt. Door opzoek te gaan naar dit antwoord. Ontdekte ik de orthomoleculaire eetwijze.

Met de quot    “laat voeding uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel”

Dit is wat ik jou ook wil laten ervaren, om jou te leren omgaan met voeding die echt voed. En wees niet bang dat je niks meer mag eten. Want het heeft met keuzes te maken. Leer wat jouw lichaam nu echt nodig heeft om gezond af te vallen.

En zonder ingewikkelde menu’s. Makkelijk toe te passen in je gezin, gegarandeerd geen honger gevoel!

” Laat voeding uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel”

Hippocrates 460 –370 v. Chr.

Kaas is het verslavend ja of nee?

Kaas is het verslavend ja of nee?

Heb je ooit het gevoel gehad dat je verslaafd bent aan kaas of zuivel? Je bent niet de enige. Kaas bevat exorfinen, stoffen die ons een goed gevoel geven maar ons ook moe en depressief kunnen laten voelen. Als je wilt verminderen of stoppen met kaas en zuivel, zijn er gezonde alternatieven zoals geiten- of schapenmelk en verschillende kaassoorten gemaakt van deze melk. Ook volle zuivelproducten kunnen helpen bij een betere opname van vitamines en mineralen. Voeding speelt een grote rol in onze gezondheid, dus laten we bewuster worden van wat we in ons mond stoppen. Mijn naam is Margriet en ik help vrouwen graag bewuster te worden van hun voeding en gezondheid. Meld je aan voor een gratis sparsessie en ik geef je drie tips waarmee je morgen al kunt beginnen. Samen kunnen we gezond door het leven gaan.

Lees meer

Wil je meer weten over mijn aanpak?

Heb je vragen of wil je meer informatie,
neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op

Privacy

13 + 15 =